記憶>効率良く記憶する方法−整理整頓

◆効率良く記憶する方法−整理整頓

部屋の中がぐちゃぐちゃに散らばっていると、どこに何を置いていた
のか解らなくなる時がありますよね。
またそんな部屋を綺麗に片付けるのもどこから手を付けたらいいの
か迷ってしまうこともありますよね？

記憶するときも同じで、特に難しいことや、覚える量が多いときは
整理整頓してから覚えるほうが、早いし覚えやすいんです。

雑然としたものを覚えるのは、かなりのパワーを必要とするし、時間
もかかります。
そして、覚えた事を頭から引っ張り出す時、どこに置いたかわからず
に引っ張り出せないことも多々あります。

頭の中の引き出しに、それぞれ入れる物を決めて整理するとか
本のように、目次を決めてから、その各目次に肉付けしていくとか、
順番にきちんと並べていくとか、記憶する内容によって工夫してみて
ください。

忘れていけないのは、その時にちゃんと紙に書き出して整理すること
です。頭の中だけでは、整理整頓は上手く出来ません、記憶の際の刺
激が「目」しかありません。手で書くと言う作業が記憶するのに良い刺激になります。