子供も大人も記憶力UPトレーニング〜呆け防止にもLet'sトレーニング

最近、電話番号を覚えられなくなった、漢字を書こうと思うと書け
ない、あの人、名前なんだっけ?? などなど、覚えるのが苦手に
なってませんか?

学生さんなら 英単語がなかなか覚えられない、数学の公式さえ覚え
ていればこの問題解けるのに・・・など。

物事を記憶するって得意な人と苦手な人がいるし、若いときは
どんどん覚えられたのに、年を取るに連れて、脳が拒否するかのように
全然覚えられないなんてありますよね。

年を取るに連れて物覚えが悪くなってるような気もするし、
毎日の過ごし方で記憶力が鈍って行くのを実感してます。

試験を受けるしても、仕事をするにしても、覚える、記憶すると言う
事がとても大切で、普段の生活でさえも、記憶する能力が良いに越し
たことはありません。

お仕事していて、いちいちメモや資料を引っ張り出して調べる時間を
無駄に感じたことありませんか?出来るだけ頭の中に入れておきたい
ですよね?仕事相手や部下に何か聞かれて、パッと答えることが出来
ると、相手に良い印象を与えますよね。
学校の頭のいい人って、公式でも単語でも地図でも、どうしてあんな
に頭の中に入ってるの?って思いませんか?

飲食店のパート先で若い子がすぐ覚えるメニューがなかなか覚えられ
なくて、肩身の狭い思いしてません?

実家から独立して 滅多に実家の住所を書く事がなくなって、久しぶ
りに書こうとしたら、郵便番号がすっと出てこなかったとかないですか?

お子さんがいつまでたっても九九が覚えられないってイライラした事
ないですか?

記憶力って鍛える事が出来るんです。
そして、鍛えてあげないとどんどん退化すると思うんです。

世の中にはたくさんの、記憶力がよくなる方法とか記憶術に関する本
などが出ています。読んでいて「こんなの出来ないよ」って言うのも
あると思います。

このサイトでは、子供の頃から仕事人であった頃には、周りから記憶力
が凄い、なんでそんなになんでも頭に入ってるの?って聞かれるくら
いだった私の頭が、主婦になって頭をフル回転させない日が出来たのか、
自分でも頭を一生懸命使ってないのを実感するほどの生活の中、
記憶力がどんどん低下していったのを実感した危機感から、その状態を
脱出するためにした事や、子供が実際にやってみて
効果が出てると思えたこと、記憶力強化のために教えて貰ってやって
みた事を紹介したいと思います。

どれかひとつでも、あなたのお役に立ちますように・・・



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